关于同型半胱氨酸的知识（备孕）

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什么是同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程产生的中间产物。蛋氨酸又广泛存在于我们日常摄入的蛋白质中。正常情况下同型半胱氨酸经过两种代谢途径：转硫作用和再甲基化，代谢转化成两种对人体又益的物质，谷胱甘肽和S腺苷蛋氨酸。谷胱甘肽是人体重要的抗氧化剂和解毒物质；S腺苷蛋氨酸是天然的抗抑郁衰老药，还是肝脏保护剂。这两个代谢循环构成了机体能量产生系统、抗氧化系统、氨基酸转运系统和解毒系统的完整体系。

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同型半胱氨酸值高会怎样

如果同型半胱氨酸值高就代表体内的两个重要代谢循环可能出现问题了！！也就意味着：甲基化和氨基酸转运不能正常进行，而甲基是细胞DNA的合成原料，如果同型半胱氨酸高就提示甲基化原料供应不足，这个时候备孕，则精子、卵子出错的概率也会增加。

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导致同型半胱氨酸高的原因

影响体内同型半胱氨酸主要因素如下：

1：遗传因素：基因突变，酶活性下降，体内同型半胱氨酸无法代谢。

2：营养因素：某些因素导致维生素B6、B12、叶酸缺乏。

如果同型半胱氨酸高，会容易引起胎儿畸形，引起复发性流产。所以同型半胱氨酸血值很重要。

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同型半胱氨酸正常值

同型半胱氨酸数值多少才正常哪？

一般正常空腹血同型半胱氨酸的正常范围是5～15μmol/L，＞15μmol/L为高同型半胱氨酸血症。

对于备孕的女性8umol/L,以上就得关注,特别是复发性流产或曾经发有胚胎染色体异常的女性，孕前最好常规检查血“同”值。

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高同型半胱氨酸数值高怎么办

1：口服营养补剂：叶酸、维生素B6和维生素B12。此3B补充方案是经典方案，一般补充1个月后复查。

2：多吃各种新鲜的水果 蔬菜。

3：甜菜碱可为同型半胱氨酸提供甲基，使其转化为蛋氨酸，从而降低血值。

4：如果补充了食物和营养素后，同型半胱氨酸仍然不降低，这时候需要评估：叶酸代谢基因的型别，看看有没有遗传的原因存在。必要时补充叶酸在体内的活性代谢产物5-甲基四氢叶酸。

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