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损伤线粒体功能的4种行为:1、长期熬夜;2、过度饮酒;3、缺乏运动;4、长期处于高压力状态
为什么散步对个人健康有益?
午睡并非总有益,血压高者需警惕!研究表明:对于高血压患者,超过30分钟的午睡或是首次中风的独立危险因素,尤其足首次缺血性中风
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