每天服用多种维生素能否改善记忆力？

暂且不论费用，每天服用多种维生素是否能改善记忆力？这是大多数人希望确认的结果或结论。

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人人都愿意尽其所能，想尽办法减缓与年龄相关的记忆衰退或避免罹患老年痴呆。

这项长期临床试验最新研究结果显示，对于功能状态良好的老年人，每天摄取多种维生素和微量矿物质元素补充剂会对一种认知能力(即刻单词回忆)有帮助。这一效果至少在短期内是显著的。

但是，研究人员也强调，这并不意味着我们应该去购买多种维生素，每天服用。因为该研究结果并不适用于所有人群，或所有类型记忆功能。此外，这项研究尚未给出长期获益(10-20年)。

该研究是如何进行的？

这是一项随机双盲对照试验，这说明参与者被随机分配到干预组（每日服用多种维生素和矿物质补充剂）或者是安慰剂组(模拟维生素产品)；参与者和研究人员都不知道他们接受的是哪一种干预。

试验参与者包括3562名，女性年龄超过64岁；男性年龄超过59岁，入组时未发现有心脏病、癌症、中风或其他严重疾病史。

该研究项目共持续了三年，包括了一系列在线认知测试（基线）和每年进行一次测评报告。

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