随着生活质量不断改善和提升，人们更加关注个人的心理健康或幸福感。现在大家都认识到幸福/心理健康包含两个不同的维度：1）享乐幸福（特征是存在积极情绪、不存在消极情绪以及对自己的生活感到满意)2）幸福感(以个人成长、掌握和人生目标感为标志)然而，最近心理学界又增添了一个新维度：内心平静 (PoM, Peace of Mind)。一种以内心平静与和谐为特征的幸福形式。值得关注。进一步研究发现，内心平静度较高的人在调节个人情绪时，更倾向于重新解释和调整对情境的认知，而非压抑自己的情绪。内心平静(PoM)被认为是一种幸福形式，特别在东方文化中被视为幸福的核心。研究人员对比和评估了欧美人群的样本，探讨他们的内心平静度，以及情绪调整策略和幸福感。研究结果显示，内心平静度高的人更善于使用认知重评策略来调节情绪，例如将有压力的情况（如考试或面试、失败或挫折等）视为展示自我的机会，而不是压抑自己的情绪表达。中国人参与的研究项目中，结果发现PoM与生活满意度和积极情绪呈正相关性，与消极情绪、抑郁和焦虑呈负相关性。
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