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从某种意义上来说,为了成长,我们献祭了童年的自己……
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颠覆认知! 肌肉可清除大脑痴呆毒素, 是大脑的“抗衰工厂”
每一口或都加速大脑衰老「无糖」也不健康,摄入越多,认知下降速度越快
保护好身体这2处,死亡风险直降56%!
《2025版十四大衰老标志,从老年科学到精确老年医学:理解和管理衰老》
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