研究发现目前建议补充维生素D剂量无法达到最佳效果

两项最新研究报告证明，目前医生建议补充维生素D的剂量不足以帮助患者达到最佳维持健康水平。这也是为什么有些人服用VitD之后，无显著获益。关注详情。

当前，补充维生素D的建议可能无法帮助维持理想的维生素D水平，特别是针对对于心脏病患者和其他慢病患者。

两项研究希望揭示为了预防和降低心脏病或中风等风险因素，患者或正常人究竟需要服用维生素D的准确剂量？目前常规建议是每日600~800国际单位(IU)。而最新研究表明，一些人每日可能需要摄入超过10,000IU的维生素D。

该随机临床试验招募了632名患者，旨在确认个性化管理维生素D补充剂量的水平，如何实现每毫升40纳克(ng/mL)以上的健康水平。

研究发现，86.5%的人需要每天超过2,000 IU；14.6%的患者每天可能需要超过10,000 IU。大多数人需要服用至少三个月或更长时间才能达到理想水平。

该研究表明，维生素D辅助治疗的有效性可能由于剂量不足而未能准确反映维生素D的作用。

研究人员强调，为了更有效地发挥维生素D作为心脏健康改善方法之一，需要对患者和正常人进行更精准的剂量补充，而不是仅仅建议他们服用维生素D