让疾病远离这个冬天

发布日期:2021-11-05 09:45:23   浏览量 :317
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气温骤降,护好心脑





      冷空气的到来让心脑血管疾病患者“雪上加霜”。冬天急诊最常见的就是心肌梗死、脑卒中。尤其脑卒中的发病率与季节有明显联系,一般冬季最高,降雪后更是高发期。


   寒冷刺激使末梢血管收缩,导致血压升高,供血不足,容易出现心率失常、心绞痛、心梗等。不少中老年人血管硬化,再一收缩会让血压飙升,诱发脑出血、脑栓塞等急性事件。血管收缩还会导致血流减慢,易形成血栓。如果数日或数周内出现乏力、头晕、烦躁、胸部不适,活动时心悸、心绞痛频繁发作等,就该警惕心脑血管病了。


   中风(卒中)分为缺血性(脑栓塞)和出血性(脑出血)。前者早期症状以嗜睡、突发眩晕、半身不遂、说话吐字不清或失语、口舌歪斜、偏身麻木为主,也有患者看东西重影、频繁打哈欠。后者表现为突然的剧烈头痛,伴有恶心、呕吐、血压升高等。一旦发现上述症状要尽快来院诊治。


   有心脑血管基础病的人群要防寒保暖,出门戴围巾和帽子,保护心脏和大脑。多喝水,降低血液黏稠度。多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅;高蛋白、高维生素、低脂肪的食物有助保护心脑血管。室温控制在18℃左右,避免室内外温差太大。日出后或午后适量运动。保持心态平和,避免情绪激动。有高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化等原发基础疾病的人群,冬季更需按时服药,不可突然减量或停药,外出携带硝酸甘油、速效救心丸等。













鳕鱼肝油是集深海鱼油(欧米伽3脂肪酸DHA、EPA)和天然鱼肝油(维生素A和维生素D)所有营养素的药食同源的保健食品!挪亚牌鳕鱼肝油还富含海豹油才有的DPA。


中老年脑细胞数量减少,心脑血管病、老年痴呆、骨质疏松症和糖尿病也为常见。而充足的欧米伽ω-3脂肪酸DHA能激活脑细胞,改善记忆,防脑功能衰退和老年痴呆症,防治心脑血管病。


足量的欧米伽3脂肪酸EPA是血管清道夫,降三高(高血压、高血脂与高血糖)、预防心脑血管病,改善对胰岛素抵抗,改善糖尿病及关节炎病症!

而DPA能扩大细胞容积、加速神经连接,同时明显增强DHA和EPA对人体的作用和保健功能。


鳕鱼肝油中的天然维生素A、维生素D是中老年人每天必需的营养素,维生素A能保护视力及预防感冒与炎症,维生素E可防衰老,而老年骨折80%因骨质疏松引起,得补充维生素D3,增强免疫力!


冬天的中老年人最常见病是上呼吸道感染(感冒),鳕鱼肝油增強免疫力和抗病能力。冬天天气寒冷更容易引发中老年人心脑血管疾病,而鳕鱼肝油降三高:高血压,髙血脂与高血糖,减少引发脑卒中,心肌梗塞等致命病的危险!总而言之,防未病,减低发病率,减轻疾病症状,补充足量鳕鱼肝油可能是冬天远离疾病的一大髙招。尤其是现在新冠肺炎肆虐的疫情期间,增强免疫力是最好的防范措施。







无论怎么冷,大风大雪,想到这些,我心上总是温暖的。







挪亚牌鳕鱼肝油软胶囊特点
1,取材:北极圈内无污染深海鳕鱼肝脏,原生态
2,工艺:物理方法低温榨取,没有化学改性
3,权威;时任世卫组织总干事推介
4,监管:原料欧盟标准,成品中国FDA保健食品注册批准添加 
5,市场:自1999年中国上市来热销
6,管理:挪威医学院博士团队,安全可靠。








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