在澳大利亚悉尼的这片土地上,伫立着一座世界闻名的学府——悉尼大学(USYD)。
往日的悉尼大学阳光和煦,草坪青葱盎然,
而与这股清流形成明显对比的,是悉尼大学校园里的一间,
生物试验室。
在这间试验室里,正在紧张进行着一项特殊的研究,研究员们和小白鼠们忙成一团,
因为在这一天,这里的研究员通过试验发现了一个似乎可以震惊人类的结论,而这,可能颠覆人类一直以来的饮食习惯,仿佛哥白尼的日心说在现今社会重演了。
这次,悉尼大学研究的主题,便是多年前被美国梅奥诊所推上风口浪尖的——
Carbs(碳水化合物)。
什么是Carbs碳水化合物?
它几乎囊括了我们生活中所有的主食,
面包、米饭、面条、馒头、包子…
这些一个都没跑掉,统统被扣上了碳水化合物的帽子。
七年前,2011年,
日本的一项研究发现,患有糖尿病的人,在15年内得老年痴呆的风险,
是其他参与研究者的两倍。
于是科学家们将目光转向了糖尿病的“病原”之一——
Crabs碳水化合物。
2012年10月,美国著名梅奥诊所的一项研究,让很多人都意识到,
主食等碳水化合物摄入过多的危害,不只是肥胖,
还可能伤害大脑认知能力。
从那时起,
人们恐惧摄入碳水化合物,聪明人不想让自己变笨,笨的人则相信聪明人的话,
就这样,Carbs碳水化合物似乎被人类列入了饮食黑名单,
大家都在宣扬“少吃米少吃面”,晚上千万别吃主食,
人们笃定一句被称为“研究结果”的话:
人老了,大脑不能使用糖供能了,大脑就变傻了。
然而,澳洲悉尼大学的研究员们觉得,这项研究结果虽然变成了世界通用,
可是在逻辑上依然有着说不通的地方。
在这份研究于2012年风靡全球之前,人们依旧在正常摄取碳水化合物,
同样吃出了爱因斯坦,吃出了薛定谔,吃出了牛顿,吃出了苏格拉底,
如此一来,怎能断定碳水化合物会让人“越吃越笨”呢?
于是乎,悉尼大学的研究员们一改之前对碳水化合物的研究方法,
他们没有使用样本统计研究法,转而使用生物研究法来探究碳水化合物究竟对生物有何影响。
于是在一年前,这项研究正式由悉尼大学教授Davin Wahl领导,
(Davin Wahl)
终于在悉尼大学的试验室里展开了!
而经过一年的实验,得到的结果则让人震撼,
面包和大米非但没有让人“变笨”,低蛋白质高碳水化合物的饮食方式,
反而或许还能预防老年痴呆症!
同时延长人的寿命!
悉尼大学的研究成果颠覆了人们自以为是的认识,大批新闻媒体纷纷跟进报道:
dailymail:碳水化合物是如何延长你的寿命的?少吃蛋白质,多吃面包、面条和大米可以帮助你对抗老年痴呆症!
ABC:研究表示,低碳水化合物的饮食方式会让你不健康!
BBC:低碳水化合物的饮食方式会让你短命!
独立报:高碳水化物、低蛋白摄入会让你健康长寿。
里程碑式的试验
“目前尚无治疗老年痴呆症的药物,我们可以减缓病情恶化,但不能阻止。因此能发现改善老年大脑功能的饮食对我们来说,就极为重要和令人快乐。”
“我们列出的最有效的饮食,含有8%的蛋白质和80%的碳水化合物,这与世界主要‘长寿区’日本冲绳居民的饮食很像。有趣的是,他们的饮食包含大量的红薯,而红薯含有大量淀粉。”
相应的研究也在持续进行。
想起一段名言:科学研究是一个不断追求事实真相的过程,如果今天的实验结果推翻了以前的结论,不是当年的科学结论欺骗了大家,而是今天的科学又有了新的发现。