【资讯】天猫健康联合中国睡眠研究会发布《2023年中国睡眠健康洞察报告》探寻国人睡眠问题解决方案

   3月21日世界睡眠日，天猫健康联合中国睡眠研究会发布《2023年中国睡眠健康洞察报告》，从国民睡眠健康现状出发，探寻睡眠新趋势，更好地帮助人们寻求睡眠解决方案。 

    据调研，现代人白天容易焦虑烦躁情绪不佳，晚上翻来覆去睡不着，经常性浅眠多梦，这些睡眠问题的主要原因来源于“情绪性失眠”。情绪性失眠主要指由各类负面情绪和情绪不稳定引起的入睡困难的问题。可能是生活中的偶发事件引起的短期失眠，而长期的情绪问题会进一步引发头疼、食欲不振、免疫力下降等生理问题。 

    国人睡眠时长低于世界均值，近半数人不满睡眠现状，情绪性失眠成为影响睡眠的主因 

    据调研，全国有七成以上的受访者存在失眠问题。从性别比例来看，男性的“平均睡眠时长”短于女性，女性受到“失眠困扰”的比例更高。但无论处在哪个年龄段，均受到不同程度的情绪性失眠影响。

   “情绪性失眠”会对身体产生系统性的负面影响，有相关症状的人群比例日益增长，已达到四成以上，并在年轻群体中高发！职场压力引发的负面情绪是影响睡眠的重要因素。睡眠质量差和情绪低落形成了恶性循环，面对压力、内卷，当代年人亟需找到情绪的出口，迫切需要通过内调外养来调节不良情绪，改善睡眠问题，用更优质的睡眠应对人生的更多挑战。 

      正因如此，改善睡眠的需求驱动着睡眠经济的增长。报告中显示，现如今公众对各类助眠产品认可度高，七成受访者表示愿意尝试新的助眠产品，且公众选择助眠产品考虑的主要因素在于它的功能、效用、安全。

多种类型助眠好物，为睡眠提供解决方案

      据悉，人们对助眠产品需求升级会激发助眠品类的升级，未来褪黑素、滋补保健品、助眠仪器、寝具等品类均有较大增长空间。

      在本次天猫健康与中国睡眠研究会联合发布的《2023年中国睡眠健康洞察报告》中显示，天猫健康行业与家居行业，积极寻求国人睡眠健康问题的解决方案，联合发布睡眠新趋势，把健康和家居行业的助眠品类重新划分，主打智能愈眠新升级、零压酣眠新感受，深睡好眠新体验，滋补安眠新养生四大新趋势，迎合消费者对睡眠的多重需求。

      随着新技术的层出不穷，人们对突破性体验尝试意愿高涨，越来越多的人选择黑科技来进行助眠，报告中显示，智能愈眠的助眠产品进行了新的升级，智能床的使用可以提升40%以上的入睡率，受到人们的广泛追捧，且呼吸机的技术也日渐升级，智能改善睡眠打鼾情况，能极大解决用户的呼吸困扰。

      一些新材料带来新的睡眠体验感，零压酣眠带给人们新的感受，床垫结合睡眠科技专注打造酒店级睡眠感，抗菌海绵材料营造出深度入睡的放松体感；报告中提到，另有72%的消费者将褪黑素作为助眠首选解决方案，相关产品能应对脑细胞过度亢奋引起难以进入深睡的问题，一定程度上解决了消费者的睡眠困扰，褪黑素片作为补充睡眠必备物质，有效地释放身体压力，帮助人们安然入睡。

      据报告显示：人体摄入100mg的GABA能够放松睡前情绪，舒缓压力，提升睡眠质量，摆脱情绪性失眠，睡前和烦恼say bye bye，畅享深度睡眠一整晚。同时，为了带给人们深睡好眠的新体验，双面科技席梦思床垫软硬兼备的双面舒睡设计，动贴合国人每一种睡姿让消费者拥抱整夜好眠。

     另外，滋补类优眠的新趋势也逐渐走入大众视野，人们逐渐开始通过滋补安眠新养生的方式、以药食同源、中式食养结合非遗技艺打造全新草本滋补配方的产品助力睡眠健康，酸枣仁膏更受青睐。地道的中药灵芝孢子粉可以帮助人们恢复身体机能，在睡前起到心神的作用，更好的守护睡眠健康。

    优质的睡眠，让身体和心情收益良多。天猫健康与中国睡眠研究会深度洞察了国人睡眠健康的重要性，希望通过此次联合出品的报告，为人们提供更专业、精准的睡眠解决方案，呼吁人们关注自身睡眠健康，睡的好一点，精力充沛的开启每一天。

      天猫健康致力于针对人群睡眠需求消费痛点，把助眠品类的产品重新精细划分，提出趋势新主张，很好的帮助品牌解决了营销痛点。同时，人们在购买所需商品上越来越专业化、精细化，人们健康意识的逐渐增强和消费的逐渐升级，也促进健康市场日渐多元化。本次联合中国睡眠研究会发布《2023年中国睡眠健康洞察报告》也是行业的一次突破，今后，天猫健康要更加精准、细化的研究不同市场、不同人群的需求，普及行业知识，在人们心中形成更强的消费认知。