最新综述报告认为，免疫系统不仅是抵御病原体的防线，还参与发育、组织稳态和修复，并且随着年龄增长出现功能重塑——即“免疫衰老”——这也是理解衰老与年龄相关疾病的重要风险“窗口”。
研究显示，自青春期起胸腺逐渐萎缩，老年时免疫系统保护性功能下降、促炎活性增强，自身反应倾向增加。这种变化不仅削弱了机体应对感染和肿瘤的天然防御能力，还可能促进慢性炎症（炎症衰老）及心血管疾病、癌症、痴呆症等多种年龄相关疾病的发生。在 新冠疫情大流行中，免疫衰老导致的感染控制受损（部分人出现反复感染导致“长新冠”）更凸显其潜在危害。总算汇总了已知的不同机制和干预策略，包括老化免疫系统清除衰老细胞的能力减弱、驻留组织巨噬细胞在炎症衰老和肿瘤中的作用；基于炎症标志物精准测量个体免疫老化轨迹，以及 AI 算法在个性化干预中的潜力。
老年医学/长寿医学手段（如卡路里限制、生酮饮食、运动锻炼）通过提升免疫代谢调控，延缓免疫衰老，也受到业界的关注。长寿医学专家强调，免疫系统监测易于取样和追踪，是评估正常人衰老和测试老年干预的重要生物学模型。针对免疫衰老的精准诊断和主动干预，不仅有望延缓衰老进程，还可能提升健康寿命。
为此，跨专业领域专家呼吁跨学科合作，把免疫系统作为延缓衰老(抗衰老)、改善老年健康长寿的重要靶点之一。
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